Corso GRATUITO RopeFlow

Benvenuto nel video-corso gratuito di RopeFlow!

Questo percorso è pensato come un assaggio per introdurti ai movimenti principali di questa pratica altamente trasversale e con un grandissimo potenziale.

Potrai così iniziare a sperimentare e giocare con la corda per capire se è la cosa che fa per te. Imparerai i patterns fondamentali muovendo i primi passi verso uno stile di movimento armonioso, atletico, dinamico ed integrato a 360° gradi.

Che tu sia un atleta in cerca di migliorare le proprie performance, un appassionato di movimento desideroso di varietà e nuove sfide o un principiante assoluto, questo assaggio ti offrirà gli strumenti necessari per muovere i primi passi nel mondo del RopeFlow e iniziare il tuo viaggio verso una migliore consapevolezza del tuo movimento e del tuo corpo .

Se vorrai poi continuare il tuo viaggio e approfondire questa pratica potrai ISCRIVERTI al CORSO COMPLETO

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Lessons

  1. underHand figure 8 Free
  2. ⁠OverHand figure 8 Free
  3. ⁠Race n Chase underhand Free
  4. Race n Chase overhand Free
  5. Dragon Roll Free
  6. Underhand Sneak Free
  7. ⁠Overhand Sneak Free